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2019.10.02 Wednesday

今週のオンエア

河川敷の遊歩道…

彼岸の花がえぇ感じ。

しかし、暑い…

9月はほとんど旅で、
またまた全然ジムに行けず…
ひさしくバッキバキに全身を壊してきた。

カラダが固なっとった…

最終クールのキーワードは''日課''や!!
毎日欠かさぬ''ナニか''をヤルと決めた。

ランニングか筋トレか…
はたまた、1日1曲制作か!!

積み重ねは嘘をつかない。
今週もご贔屓に。

2019年10月1日 第53回分放送


『Rioの“今夜のラストオーダー”』
  曜日:毎週火曜日
  時間:深夜2:30〜(26:30〜)
  放送局:@FM (エフエム愛知)
  周波数:80.7MHz
radikoで視聴可能です。
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